Estimulantes cerebrais, conhecidos como drogas inteligentes ou smart drugs, são prescritos para melhorar o estresse, lapsos de memória, falta de foco, cansaço, sobrecarga no trabalho, baixa produtividade, entre outras condições.
Para se ter uma ideia, a comercialização de suplementos que potencializam o cérebro já ficou acima de US$ 1 bilhão no mundo todo, em 2015, de acordo com o texto do British Medical Journal.
Neste artigo, destrinchamos os principais detalhes sobre as drogas inteligentes: o que são, como funcionam, quais são os seus benefícios, entre outras questões.
Continue conosco e tire as suas principais dúvidas.
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Antes de mais nada, é importante que você entenda que há maneiras de estimular o cérebro, sem recorrer a medicamentos.
Confira, a seguir, algumas dicas:
Com a correria do dia a dia, temos o hábito de fazer multitarefas. Esse comportamento causa uma falsa ideia de produtividade. Na verdade, pode trazer estresse e prejudicar a memória.
Quando não temos atenção em uma única atividade, é difícil manter o foco, além de potencializar perdas repentinas de memória.
Portanto, faça um planejamento adequado e execute uma atividade de cada vez.
Para que o cérebro funcione da melhor forma, é vital ter uma boa circulação de sangue.
No entanto, algumas doenças prejudicam essa condição, como colesterol alto, o diabetes e as disfunções cardiovasculares.
Dessa forma, é preciso manter a saúde em dia para que o cérebro funcione corretamente.
Então, siga as nossas dicas abaixo para cuidar do seu bem-estar:
O cuidado com a alimentação é fundamental para que o cérebro funcione corretamente. Dê preferência para os alimentos in natura, como frutas, verduras, legumes e grãos.
Além disso, tome 2 litros de água por dia e evite o consumo excessivo de gordura, açúcar e alimentos ultraprocessados.
No dia a dia, opte por alimentos que são amigos da memória, como: peixes, em especial o salmão, leite, ovo, nozes, brócolis, azeite, entre outros.
Um sono de qualidade melhora as habilidades de resolução de problemas, bem como, o desempenho da memória em crianças e adultos
De maneira geral, o mais indicado é que os adultos tenham 8 horas de sono diárias. Porém, é fundamental que cada indivíduo respeite as necessidades do seu corpo.
Um novo estudo mostra como o exercício pode melhorar a saúde do cérebro.
Apesar da análise ter sido feita em camundongos, os pesquisadores descobriram que os exercícios têm a capacidade de aumentar a formação de novas sinapses, melhorando a função dos neurônios, que por sua vez, otimiza a formação de memórias a longo prazo assim como a absorção de conhecimento
Além disso, melhora o pensamento e a aprendizado em animais saudáveis.
Esse resultado animador é mais um motivo para sair do sedentarismo e praticar atividades, como: corrida, natação e andar de bicicleta.
Uma das melhores formas de treinar o seu cérebro e, naturalmente, melhorar a memória é aprendendo novas tarefas.
A nossa dica é procurar por atividades que ainda não teve contato ao longo da vida, como aulas de dança, instrumentos musicais, artesanato, novos idiomas, entre outros.
Outra maneira de exercitar o cérebro é se dedicar a atividades educativas, como jogo da memória, caça palavras, sudoku, entre outros.
Além disso, o seu médico pode prescrever estimulantes cerebrais, conhecidos também como smart drugs, para melhorar a concentração e a memória.
Mas será que eles funcionam?
Continue conosco para conhecer mais detalhes sobre esse recurso, benefícios e quais são os mais indicados do mercado.
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São substâncias prescritas para melhorar o estado de alerta e a motivação dos pacientes. Também contém propriedades antidepressivas, que influenciam diretamente o humor e a performance cognitiva.
Seu médico é o único que pode prescrever alguns tipos de drogas inteligentes, que listamos no tópico a seguir. Acompanhe!
É um dos medicamentos mais utilizados no mundo e pertence à família das anfetaminas. Esse fármaco é usado para tratamento do transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) e narcolepsia.
Sua prescrição é indicada para melhorar a atenção e a concentração. Também facilita a memória e o aprendizado.
Já os efeitos colaterais mais comuns, são: pressão alta, arritmia, perda de sono e de apetite.
No Brasil, esse medicamento tem como referência o Stavigile. No exterior, são usadas as seguintes nomenclaturas: Provigil, Vigil e Modavigil.
Esse fármaco é contra a narcolepsia e a sonolência diurna por apneia do sono. É prescrito para aumentar a atenção, concentração, memória verbal e numérica.
Seus efeitos colaterais são: pressão alta, tontura, náuseas, perda de sono e de apetite, e arritmias cardíacas.
O próximo medicamento é contra déficit de atenção. Seu efeito é igual a Metilfenidato (Ritalina), no entanto, é mais intenso.
Esse fármaco é usado para aumentar a atenção e a concentração. Também contribui para a memória e o aprendizado.
Porém, o paciente pode apresentar os seguintes efeitos colaterais, como: ansiedade, impulsividade, arritmia, insônia e até risco de dependência com uso excessivo.
Vale lembrar que esse medicamento não é liberado para uso no Brasil.
Trata-se de um suplemento de ervas. Ashwagandha é usado para combater a ansiedade e aumentar o foco.
Seus efeitos colaterais são: dor de cabeça, queda da pressão arterial, úlceras no estômago e distúrbios da tireóide.
É importante reforçar que os fármacos inteligentes só devem ser usados mediante prescrição médica, com controle especial e acompanhamento.
Agora que você já sabe as principais informações sobre estimulantes cerebrais, nunca é demais lembrar sobre a importância consultar o seu médico para que ele avalie a sua saúde e indique outras orientações para o seu dia a dia.
E, na hora desse momento importante, priorize consultórios que trabalham com tecnologias modernas, como a Memed. Dessa forma, você terá mais segurança, praticidade e sigilo.
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As informações contidas nesse texto foram retiradas da literatura médica e de sites que discutem questões de saúde. Eles não representam a opinião da Memed e também não devem ser usados para diagnóstico. Em qualquer situação, procure seu médico para que ele possa te passar as orientações corretas para o seu caso específico.