Pais e mães de primeira viagem: como cuidar do bebê que chegou agora?

A chegada de um bebê tende a ser um momento marcante e de muita euforia para pais e mães de primeira viagem.

No entanto, para receber esse novo membro da família, existem uma série de cuidados com o recém-nascido que precisam ser tomados.

Pensando nisso, elaboramos este conteúdo com 9 dicas valiosas de como cuidar da sua criança nos primeiros meses de vida e esclarecer as dúvidas mais comuns sobre adaptação da rotina do bebê, alimentação saudável, desenvolvimento infantil e muito mais.

Confira!

Pais e mães de primeira viagem: 9 dicas de cuidados com o recém-nascido

Depois de tanta espera e ansiedade, o mais novo membro da família chegou ao mundo e é hora de levá-lo para casa.

Descubra 9 dicas fundamentais de como promover os melhores cuidados para o seu recém-nascido.

1 – Prepare a bolsa da maternidade com antecedência

Os cuidados com o recém-nascido começam antes mesmo de ele nascer. Por exemplo, é preciso fazer o acompanhamento pré-natal com um ginecologista ou obstetra e ainda montar o enxoval do bebê.

Além disso, você precisa organizar a bolsa da maternidade com roupas e itens de cuidados pessoais da mamãe e da criança. A intenção é oferecer o maior conforto possível para ambos.

Confira abaixo o que levar na bolsa da maternidade:

Para o bebê

• Pomada para prevenção de assaduras
• Fraldas tamanho P ou RN
• Fralda de boca para limpar a babinha, as mãos e eventuais golfadas após a amamentação
• Shampoo e sabonete neutros
• Lenço umedecido, de textura suave, sem perfume e hipoalergênico
• Talco
• Aspirador nasal para limpeza e desobstrução segura e eficaz das vias aéreas
• Termômetro infantil
• Termômetro para a água da banheira
• Escova de cabelo com cerdas macias
• Trocador de fraldas portátil
• Peças de roupas (body, mijões, macacões, pares de meia – aproximadamente 6 peças de cada – e 2 casaquinhos)
• Xale ou cobertor e duas mantas (dependendo da estação do ano)
• Toalhas de banho de tecido fino

Para a mamãe

• 2 ou mais camisolas com abertura frontal para amamentação
• Artigos de higiene pessoal (sabonete, desodorante, shampoo, condicionador, escova de dente, creme e fio dental etc)
• Calcinhas mais confortáveis
• Toalhas
• Chinelo
• Roupas para sair da maternidade
• Sacola para separar as roupas sujas
• Absorventes para eventuais corrimentos

2 – Monte um quarto acolhedor

É muito importante que você hospede seu bebê em um ambiente calmo e acolhedor. Monte um quarto silencioso, bem ventilado e iluminado, tranquilo e com uma decoração que transmita calma. Cores lavadas são uma boa opção – como azul, verde, rosa, lilás e amarelo.

3 – Durma na mesma hora que o bebê adormecer

No processo de adaptação da rotina do bebê, pode ser que demore para que o recém-nascido durma e acorde na mesma hora todos os dias. Por isso, para evitar a exaustão dos pais, recomenda-se que a mãe durma assim que a criança pegar no sono.

Veja também: Qualidade do sono: 5 benefícios + 18 dicas para dormir bem

4 – Atente-se à posição do bebê durante o sono

O recém-nascido não pode dormir de bruços – com a barriguinha para baixo. Essa é uma posição que pode prejudicar o desenvolvimento infantil, atrapalhar a respiração durante o sono e ainda colocar em risco a saúde da coluna do bebê.

Fique atento para garantir que ele sempre durma de barriga para cima e certifique-se de que a boca e o nariz da criança não estão tampados.

5 – Não leve seu bebê para lugares barulhentos

Evite levar o recém-nascido para lugares muito cheios e barulhentos. Isso pode fazer com que ele fique assustado e estressado. Vá com calma e, aos poucos, introduza a criança a novos ambientes e pessoas.

6 – Adote alguns cuidados na hora do banho

O momento do banho é quando pais e mães de primeira viagem costumam ficar mais apreensivos. Mas pode ficar tranquilo que não tem nenhum segredo.

A temperatura da água na banheira deve ser morna. Utilize apenas sabonetes neutros e sem perfume para evitar reações alérgicas. Não demore para enxugar bebê; assim, ele não sente frio.

7 – Não se desespere caso a pele do bebê fique amarelada

A pele amarelada em recém-nascidos pode ser um sintoma de icterícia. Trata-se de uma condição em que  o fígado (ainda imaturo) não consegue processar os glóbulos vermelhos de maneira eficiente.

Geralmente, o “amarelão” – como também é conhecida a doença – aparece nas primeiras 24 horas de vida.

Porém, não há motivos para se desesperar. Leve o bebê para o pediatra assim que os sintomas se manifestarem para dar início ao tratamento o quanto antes.

8 – Carregue o bebê no colo e interaja com ele

Também faz parte dos cuidados com o recém-nascido e adaptação da rotina do bebê as interações com o papai e com a mamãe – e demais familiares. Carregue a criança no colo, brinque, cante e converse com ela. Isso ajuda a fortalecer a relação de confiança entre o bebê e os adultos que o cercam.

9 – Mantenha o cartão de vacinação em dia

Assim que a criança nasce, ela precisa receber algumas vacinas para se proteger contra doenças imunopreveníveis. Para colocar o cartão de vacinação em dia ao longo dos 12 primeiros meses de vida e anos seguintes, as vacinas que seu filho precisará tomar são:

• BCG (tuberculose);
• Hepatite B;
• Tríplice Viral (Sarampo + Caxumba + Rubéola);
• Febre amarela;
• VIP/VOP (Poliomielite);
• Pneumocócica;
• Varicela (catapora)
• Meningocócica.

Leia também: Como fortalecer a imunidade de bebês?

Amamentação e alimentação saudável do bebê

O ideal é que a mãe alimente o bebê exclusivamente com leite materno até os 6 meses de idade e continue a amamentação até os 2 anos mesmo após a introdução de outros alimentos na dieta da criança.

No entanto, é sabido que nem sempre isso é possível. Afinal, muitas mães precisam fazer dupla ou até tripla jornada e não conseguem se dedicar exclusivamente aos cuidados diretos com o recém-nascido – o que inclui a amamentação.

Nesse sentido, há basicamente duas opções: fazer a ordenha do leite e armazená-lo para alimentar a criança na sua ausência ou recorrer às fórmulas já prontas. Ambas as alternativas são saudáveis e podem substituir a amamentação.

Além disso, depois do sexto mês de vida, outros alimentos podem ser introduzidos para a criança.

Para garantir a alimentação saudável do bebê, confira algumas dicas:

• Coloque frutas, legumes, folhas e cereais no cardápio da criança, conforme a orientação do pediatra.
• A textura deve ser pastosa, mas não é para bater tudo no liquidificador. Amasse os alimentos no prato com um garfo.
• Os horários das refeições da criança devem seguir os da família.
• Respeite o apetite da criança e não force – nem ofereça “recompensas” para ela “raspar o prato”.
• Monte um prato colorido para a mãe e para o bebê.
• Evite oferecer alimentos como frituras, ultraprocessados, doces, refrigerantes e café.
• Utilize sal com muita moderação.

Bom, o que achou dessas nossas dicas para pais e mães de primeira viagem? Se quiser se aprofundar nesse tema e se preparar ainda mais para receber o seu pequeno, recomendamos que você baixe gratuitamente o nosso GUIA COMPLETO com mais dicas, esclarecimento de dúvidas sobre maternidade e recomendações de cuidados com o recém-nascido.