Com certeza você já ouviu falar que o leite materno é um dos alimentos mais completos que existem e, isso não deixa de ser verdade! O aleitamento materno é a estratégia que mais previne mortes em crianças menores de 5 anos, justamente por possuir todos os nutrientes que o bebê precisa em cada fase de seu desenvolvimento.
O Brasil é um país que incentiva essa prática e os resultados da adesão ao aleitamento materno vêm sendo crescentes. Um exemplo muito claro é que no ano de 1986 o índice de mães que ofereciam somente o leite materno aos filhos era de 2,9%. Já em 2020 essa porcentagem subiu para 45,7%. Esse crescimento gritante é resultado de acesso fácil à informação e educação em saúde.
A amamentação funciona como um ciclo perfeito que segue passos de acordo com cada fase em que a mãe e o bebê estão. Confira o passo a passo da produção do leite materno dentro do organismo da mulher:
Assim que o bebê nasce e a placenta é retirada, os níveis de estrógeno (hormônio responsável pela reprodução feminina) caem abruptamente. Com isso, ocorre um pico na liberação de outro hormônio, chamado prolactina (responsável pela produção de leite materno). Todo esse processo acontece pois o cérebro, mais especificamente a região de hipófise (que controla o funcionamento da maioria das glândulas), manda esses comandos.
Dentro dos seios há algumas estruturas chamadas de lóbulos mamários, que começam a produzir e armazenar o leite materno. Conforme o bebê suga o peito, estímulos nervosos fazem com que a hipófise, mesma região do cérebro dita anteriormente, produza hormônios responsáveis por ajudar o lóbulo a empurrar o leite com mais facilidade pelos ductos mamários.
Quando o bebê começa a mamar é muito importante que a pega (o modo que o bebê irá se posicionar para sugar o leite da mama) esteja correta, pois os espaços onde o leite fica armazenado estão localizados sob a auréola. É importante que ele não sugue apenas o bico do seio, mas também toda aquela região.
A amamentação traz inúmeros benefícios e, diferente do que se imagina, a mãe e o bebê são beneficiados, além de ser o momento onde os laços afetivos entre ambos se solidificam. Os benefícios começam logo após o parto e se perdura por todo o período, prevenindo mãe e bebê de doenças a curto e longo prazo.
Confira os principais benefícios dessa prática:
Apesar dos inúmeros benefícios, amamentar pode não ser uma tarefa fácil e algumas dificuldades podem surgir ao longo do processo. Confira 10 dicas que podem te ajudar:
A amamentação pode ser desafiante e, em sua maioria dos casos, principalmente porque na maioria das vezes a pressão está toda em cima da mulher e ela não tem a rede de apoio adequada. Algumas mulheres têm mais facilidade, já outras não e essa dificuldade deve ser analisada de maneira ampla e acompanhada por um profissional de saúde qualificado.
Além disso, a maternidade de primeira viagem também traz muitas inseguranças e dificuldades, afinal o novo pode assustar. Em alguns casos, o bebê pode também sentir dificuldade nesse momento, o que necessita de uma atenção especial. Não deixe de externalizar seus sentimentos e dificuldades, sem medo do julgamento, e estar acompanhada de pessoas de confiança e de profissionais de saúde que podem te ajudar a passar por esse momento de maneira mais tranquila.
Artigo redigido pela enfermeira Maria Carolyna Henriques.