Os remédios para a memória e concentração são prescritos pelos médicos para potencializar dois elementos que são essenciais para as nossas tarefas diárias, seja na vida pessoal ou no trabalho. 

Geralmente, esses fármacos são suplementos ricos em vitaminas (C, E e do complexo B) e minerais ,que contribuem para o funcionamento cerebral. 

Neste artigo, você descobrirá quais são os melhores remédios para melhorar a memória e a concentração, bem como, os impactos deles em nossa rotina.

Então, continue com a leitura e tire todas as suas dúvidas! 

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O que causa perda de memória e falta de concentração? 

Antes de mostrar quais são os melhores remédios para a memória e a concentração, vamos entender melhor como esses problemas afetam as pessoas? 

Memória 

A perda de memória pode ser resultado de várias causas, sendo a ansiedade a mais comum. 

Porém, essa condição também está relacionada a outras condições, como a depressão, alterações do sono, uso de alguns medicamentos, hipotireoidismo, infecções ou doenças neurológicas, como a doença de Alzheimer.

Grande parte das causas são preveníveis ou reversíveis. Algumas mudanças de hábito ajudam nesse processo, como meditação, técnicas de relaxamento e treino da memória. 

Mas, em caso de dúvidas, é vital consultar-se com um clínico geral para descobrir os principais motivos pelos quais ocorrem a perda de memória e quais são os tratamentos mais adequados para cada caso. 

Concentração 

O Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é mais comum na infância, mas pode acompanhar o indivíduo durante toda a vida.  

De acordo com a Associação Brasileira do Déficit de Atenção (ABDA), cerca de 3% a 5% dos pequenos foram diagnosticados com esse transtorno. 

O psiquiatra Adriano Predeus listou quais são as principais manifestações do TDAH “a falta de atenção, a hiperatividade e a impulsividade“, destaca. 

“Quanto à atenção, a criança tem uma dificuldade de manter o foco. Parece que nunca ouve quando estão falando com ele, tem uma dificuldade de se organizar, perde objetos importantes e se distrai com muita facilidade”, explicou em entrevista à CNN.

O especialista também afirma que movimentos intensos tanto nas mãos quanto nos pés, bem como, a interrupção constante dos diálogos dos adultos, também são sinais comuns da doença. 

Ele pontua ainda o quanto o processo pedagógico para o diagnóstico do transtorno é importante para os pequenos.

“Os professores estão atentos ao desempenho e como a criança se relaciona com o meio ambiente, com os próprios colegas e os mestres frente à uma lousa, por exemplo. A grande dica é a comparação.”

“Temos dois circuitos de atenção no cérebro. A atenção voltada para os estímulos externos e a atenção que voluntariamente colocamos, que chamamos de concentração. Fisicamente, quando você olha para uma criança manifestando essa desatenção, parece que ela está fora daquele contexto, mas ela tem a atenção em alguma outra coisa que não está presente naquele grupo”, frisou. 

“Quando a pessoa é hiperativa, o filtro dela para controle de ações é um pouco diferente. Isso pode trazer um desafio para o indivíduo se entender e controlar para não ter prejuízo nas suas relações.”, completa. 

Quem tem dificuldades de memorização e concentração pode recorrer a remédios naturais para tratar dessas condições, como veremos no tópico a seguir. 

Remédio natural para concentração e memória: quais são os melhores? 

Felizmente, há diversos tratamentos naturais que ajudam a melhorar a memória e a concentração. A partir de agora, listamos quais são os mais importantes e os impactos deles no dia a dia. Confira! 

1- Beba água 

Um estudo do jornal American College of Nutrition identificou que a desidratação traz sérias consequências para a nossa saúde cerebral, como: 

• Perda de memória;
• Foco e atenção ruins;
• Processamento lento de informações;
• Irritabilidade;
• Dores de cabeça.

Aliás, a médica Caroline Edmonds e sua equipe realizaram um estudo testando os efeitos da desidratação no desempenho cerebral e no humor das pessoas. 

Eles descobriram que os participantes que beberam água antes de realizar um teste cognitivo tiveram um aumento de 14% no tempo de reação em comparação com aqueles que não beberam esse líquido. 

Além disso, as pessoas que estavam desidratadas tiveram diminuição do desempenho cognitivo, tendo mais reações confusas e tensas no dia a dia. 

Mas, qual é a quantidade ideal de água? 

Antes de mais nada, é importante destacar que cada indivíduo tem as suas próprias particularidades. 

Portanto, a quantidade de água que o seu amigo ingere pode não ser o suficiente para o seu organismo. 

O xis da questão é usar o cálculo do consumo de água conforme o seu peso e idade. 

Quer um exemplo? 

Imagine que o João tem 30 anos e pesa cerca de 75kg. Isso significa que ele precisa de 35 ml para cada kg. 

Logo, 35 ml x 75 kg = 2.60 litros de água por dia. 

Agora ficou mais fácil? 

Porém, se você pratica exercício físico regularmente e com alta intensidade, o mais indicado é tomar 500 ml  a 1 l de água por cada hora de atividade praticada. 

2- Exercício aeróbico e Alimentação 

Um estudo publicado no Neurology contou com a participação de 160 idosos sedentários com comprometimento cognitivo (condição sindrômica de transição entre cognição normal e demência). 

Os participantes poderiam escolher algumas opções de vida saudável:

• Fazer apenas exercícios aeróbicos três vezes por semana durante 45 minutos por sessão;
• Comer uma dieta saudável para o coração;
• Combinar atividade física com dieta. 

Durante o estudo de seis meses, os pesquisadores avaliaram questões como planejamento, resolução de problemas e multitarefa. 

O grupo que seguiu apenas a dieta não apresentou resultados positivos e a função cerebral também foi impactada negativamente. 

Já os participantes que se exercitam mostraram melhorias no pensamento e na memória. 

Por outro lado, as pessoas que combinaram o exercício e a dieta tiveram uma evolução ainda melhor, de acordo com os pesquisadores.

Porém, antes de fazer qualquer mudança em sua dieta, procure ajuda de um nutricionista. Ele é o profissional mais indicado para desenvolver um plano de acordo com as suas necessidades. 

3- Sono 

A dificuldade para ter uma boa noite de sono é uma das principais reclamações dos brasileiros atualmente. 

Porém, o problema é ainda maior quando esse cenário se torna frequente e prejudica o desenvolvimento de várias tarefas. 

Isto é: quando a situação temporária passa a ser o transtorno de insônia, distúrbio que afeta quase 30% dos brasileiros, de acordo com o Ministério da Saúde. 

“Mais do que isso, é importante verificar se há repercussão durante o dia. 

Às vezes, as pessoas queixam da dificuldade para dormir, mas exercem suas funções cotidianas normalmente, como trabalho e estudo. 

“Isso é considerado uma queixa de insônia, mas não é o transtorno em si”, explica o professor do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da UFMG, Rogério Beato, especialista em neurologia cognitiva e medicina do sono.

O professor destaca que a insônia impacta a performance cerebral das pessoas. Para se ter uma ideia, esse distúrbio causa irritabilidade e ainda prejudica as tomadas de decisões no dia a dia. 

 “Muitas vezes, com a falta de sono, elaborar ou analisar uma situação se torna mais desgastante. Se a pessoa está dormindo mal, algumas áreas do cérebro não vão funcionar normalmente. 

Por isso, vai necessitar de mais áreas cerebrais ativadas, mobilizar mais energia para tomar determinada decisão”, explica o especialista em entrevista ao site da UFMG. 

Em outras palavras, a dificuldade em concluir uma tarefa está associada com a falta de memória e concentração, dois elementos que são bastante afetados com a insônia. 

Além deles, o paciente pode sofrer com outras consequências. 

Fonte: Associação Brasileira do Sono (ABS) lista algumas dicas para dormir melhor: 

Mas quando tais medidas não são suficientes, seu médico pode prescrever remédios para memória e concentração. 

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Quais são os melhores remédios para a memória e concentração? 

1- Nootron

O Nootron é prescrito para transtornos cognitivos com comprometimento parcial ou global das funções intelectuais, proporcionando mais atenção, concentração, memória, vigilância e sociabilidade. 

A composição desse fármaco contém o piracetam, que atua para melhorar o fluxo de sangue no cérebro e as funções cerebrais como aprendizado e memória (quando estas estão comprometidas), bem como, proteger as células cerebrais.

Além disso, o medicamento também é recomendado para os pacientes que apresentam ação na vertigem (tontura).

Seu efeito, em grande parte dos casos, é alcançado por volta de 6 a 12 semanas de tratamento contínuo. 

Ele é contraindicado para os pacientes que se encontram nas seguintes situações abaixo: 

• alergia ao piracetam ou aos outros componentes da fórmula; 
• alergia a derivados de pirrolidona;
• portadores de coreia de Huntington (doença neurológica hereditária), pois pode piorar seus sintomas;
• diminuição da função dos rins;

O uso correto desse medicamento é entre 2 a 4 comprimidos, 3 vezes ao dia (2.400 a 4.800 mg/dia). 

Após adquirir o efeito desejado, o médico pode indicar a redução da dose para 1 a 2 comprimidos, 3 vezes ao dia (1.200 a 2.400 mg/dia).

2- Dicloridrato de flunarizina + Mesilato de di-hidroergocristina

O Dicloridrato de flunarizina + Mesilato de di-hidroergocristina atua na prevenção e tratamento de doenças cerebrovasculares (enfermidades relacionadas com a circulação do sangue no cérebro), focando em diversos sintomas, como: 

• Alterações de memória;
• Confusão mental;
• Distúrbios do sono;
• Déficit de atenção. 

Esse fármaco pode ser utilizado na dose de um comprimido ao dia, podendo variar de acordo com a indicação do médico. 

Também não é possível estabelecer uma data limite para este  tratamento, uma vez que ele pode ser finalizado entre 2 semanas, mas pode variar de acordo com a recomendação médica. 

3- Nootropil

Este fármaco, de acordo com a Bula, é indicado para: 

• Tratamento sintomático da síndrome psico-orgânica (referente à parte mental) cujas características melhoradas pelo tratamento são: perda de memória, distúrbios da atenção e falta de direção;
• Tratamento de dislexia (transtorno caracterizado pela habilidade deficiente em compreender palavras ou frases escritas) em crianças, em associação com medidas apropriadas como fonoaudiologia (conjunto de métodos utilizados para a correção de vícios de pronúncia);
• Tratamento de vertigem (tontura) e alterações de equilíbrio associadas, exceto nas vertigens de origem vasomotora (quando ocorre a modificação do calibre de um vaso sanguíneo através de uma ação nervosa, química ou física) ou psíquica (mental).

Na prática, o medicamento contribui para potencializar as funções cerebrais associadas aos processos de aprendizagem, memória, atenção e consciência. 

Já para as crianças, o fármaco é prescrito para os quadros de perda de memória, perda de atenção e direção; vertigem e dificuldade de aprendizado.

Na maioria dos pacientes, é possível perceber o alívio dos sintomas em poucos dias. 

No caso das doenças em fase crônica, os resultados do Nootropil são satisfatórios após 6 a 12 semanas

4- Tebonin® 

O Tebonin é indicado quando o médico percebe alterações e sinais em virtude da deficiência do fluxo sanguíneo cerebral, como: 

• Problemas de memória; 
• Função cognitiva;
• Tonturas; 
• Dor de cabeça;
• Vertigem, 
• Zumbidos; 
• Estágios iniciais de demências (como Alzheimer e demências mistas). 

Também pode ser prescrito para distúrbios circulatórios periféricos (claudicação intermitente) e problemas na retina.

Seu papel é expandir o fluxo sanguíneo e, naturalmente, melhorar a oferta de oxigênio para as células, garantindo proteção aos tecidos das lesões da carência de oxigênio (hipóxia), além de impedir a agregação plaquetária.

Confira, a seguir, as dosagens que são indicadas pelo médico: 

• Tebonin® 40 mg: 1 comprimido 3 vezes ao dia.
• Tebonin® 80 mg: 1 comprimido 2 a 3 vezes ao dia.
• Tebonin® 120 mg: 1 comprimido 2 vezes ao dia.

Agora que você já sabe os principais remédios para memória e concentração, nunca é demais lembrar sobre a importância de consultar o seu médico para que ele avalie a sua saúde e indique outras orientações para o seu dia a dia. 

E, na hora desse momento importante, priorize consultórios que trabalham com tecnologias modernas, como a Memed. Dessa forma, você terá mais segurança, praticidade e sigilo. 

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As informações contidas nesse texto foram retiradas da literatura médica e de sites que discutem questões de saúde. Eles não representam a opinião da Memed e também não devem ser usados para diagnóstico. Em qualquer situação, procure seu médico para que ele possa te passar as orientações corretas para o seu caso específico