Canela-de-velho funciona mesmo? Entenda como ela age no organismo

A flora brasileira é riquíssima e não serve apenas para embelezar as paisagens do país. Muitas plantas são conhecidas por suas propriedades medicinais, validadas tanto pela cultura popular quanto por pesquisas científicas.

É o caso da canela-de-velho, uma planta popularmente conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, cujo consumo proporciona vários benefícios.

Porém, muitas pessoas questionam se a canela-de-velho funciona mesmo. Você também quer tirar essa dúvida?

Neste artigo, vamos explicar as propriedades, para que serve, os benefícios da canela-de-velho e o efeito no organismo. Continue a leitura e confira!

O que é a canela-de-velho?

A canela-de-velho é o nome popular da Miconia albicans, uma planta típica de regiões tropicais, que pode alcançar até 3 metros de altura. Conhecida principalmente por suas propriedades anti-inflamatórias, é utilizada para fazer chás, óleos, pomadas e cápsulas do pó das folhas.

Existem vários estudos e pesquisas sobre a planta, mas nem todas as propriedades difundidas pela crença popular são cientificamente comprovadas.

A tradição de buscar na natureza o alívio para problemas de saúde é muito usada pelos povos indígenas, por exemplo, resistindo ao tempo e chegando até os dias atuais, apesar dos avanços da medicina moderna.

Porém, o uso de plantas medicinais exige atenção e cuidados, pois nem sempre há evidências para comprovar sua eficácia.

Quais são as propriedades da canela-de-velho?

As folhas da canela-de-velho são ricas em várias substâncias fitoquímicas anti-inflamatórias. Por isso, a principal recomendação para o uso do chá e da pomada, por exemplo, é para o alívio de dores e desconforto nas articulações.

Pessoas portadoras de doenças, como fibromialgia, artrose e artrite reumatoide, que passam por episódios de dores articulares, utilizam a planta para fazer infusões ou a pomada para tentar aliviar diretamente o ponto de dor. 

Outras propriedades da canela-de-velho são: antioxidante, analgésica, antimicrobiana, antidiabética e protetora de atividades mutagênicas (ações que podem causar mudanças nos genes das células).

Para que serve a canela-de-velho?

A função mais conhecida da canela-de-velho é o alívio de dores nas articulações, causadas por processos inflamatórios desencadeados por doenças que afetam essas estruturas.

Dessa forma, o chá ou a pomada feitos com a planta podem ser usados para aliviar a dor na coluna ou, ainda, a dor de bursite, a dor de reumatismo e afins.

Uma pesquisa brasileira de 2021 demonstrou que a canela-de-velho age positivamente na dor e contribui para a funcionalidade de pessoas com osteoartrite, doença causada pelo desgaste da cartilagem articular e por alterações ósseas. Contudo, o grupo analisado foi pequeno.

Quais os benefícios da canela-de-velho?

Para entender melhor as propriedades e para que a planta serve na prática, listamos os benefícios associados ao uso tradicional da canela-de-velho. 

Como destacamos acima, para algumas indicações, existem pesquisas e resultados positivos, mas outras ainda carecem de investigação da ciência. Confira!

1. Ação antioxidante

Os antioxidantes são substâncias que protegem as células da oxidação, combatendo a formação de radicais livres, moléculas instáveis capazes de gerar doenças degenerativas e contribuir para o envelhecimento precoce.

Como a canela-de-velho é rica em fenóis totais, ela tem um potencial antioxidante significativo. Um estudo brasileiro sobre o perfil químico da planta, feito com camundongos, concluiu que ela teve efeito anti-inflamatório e antioxidante nos animais.

2. Ação anti-inflamatória

Um dos benefícios mais conhecidos da Miconia albicans é sua ação anti-inflamatória. Um dos efeitos da inflamação é a dor. No caso, a planta ajuda a amenizar o sintoma, auxiliando o organismo a se recuperar do processo inflamatório. 

É importante destacar que a canela-de-velho não cura as doenças, isto é, não há evidências que comprovem isso. Sua ação é complementar ao tratamento para recuperação da cartilagem e articulações.

3. Ação digestiva

Outro benefício da planta é a ação digestiva, principalmente no estômago, ajudando a aliviar sintomas, como azia e má digestão. 

Além desses efeitos, o chá favorece o alívio dos sintomas de doenças gastrointestinais, por exemplo, refluxo gastroesofágico e gastrite, assim como o desconforto da diarreia.

4. Ação antidiabética

Os agentes antioxidantes da canela-de-velho são benéficos para o organismo de pessoas com diabetes, especialmente quando a planta é consumida na forma de chá. Estudos já conseguiram comprovar essa ação.

Essas substâncias contribuem para a regulação dos níveis de açúcar no sangue. Por outro lado, as pessoas que já utilizam insulina, com esse objetivo, devem ter cuidado com o consumo da planta para que a glicemia não diminua além do normal.

Então, converse com o médico antes para se orientar sobre a melhor forma de consumo. 

5. Ação antimutagênica

Outro possível benefício, mas com poucas evidências científicas, é de que a planta tem potencial de inibir as atividades mutagênicas (causadoras de tumores) e até desacelerar o crescimento dos já formados.

Como não é nada comprovado, a Miconia albicans pode ser utilizada complementarmente, com a orientação do médico. Tenha em mente que o chá não substitui o tratamento específico do caso.  

Leia também >>> Metástase: o que é, causas, sintomas e prevenção [GUIA]

Qual a contraindicação da pomada ou chá de canela-de-velho?

A primeira contraindicação é para pessoas com alergia à planta. Como ainda não existem muitas evidências, a aplicação ou consumo do chá não é recomendado para gestantes, lactantes e crianças.

Outro cuidado é não consumir o chá em excesso, pois ele pode gerar desconfortos digestivos, como dor na barriga, azia e náusea. Além disso, há a possibilidade de prejudicar as funções renais, pois os fitoquímicos podem gerar lesões nas células do fígado.

O recomendado é tomar o chá de duas a três vezes ao dia. Prepare a infusão com um litro de água e uma colher de sopa da planta seca.

Canela-de-velho funciona mesmo?

A canela-de-velho proporciona alívio da dor e benefícios para o organismo, mas sua ação é sempre em conjunto com outros cuidados e tratamentos convencionais, orientados pelo médico.

Embora existam poucas evidências científicas até o momento, as que já foram registradas são positivas e, utilizando a planta corretamente, o uso é seguro.

Antes de incluir qualquer remédio, natural ou não, no seu tratamento, converse com o médico para que ele possa avaliar a viabilidade e os riscos, cuidando da sua saúde com segurança.